ダーツ投げ方

人気の記事

ダーツの投げ方について【上達するスローイングって？】

ここではダーツの上達法、投げ方について詳しくお話します。

ポイントは２つあります。

・投げる時にリズムを取ること
・脱力すること

詳しくお話しましょう。

投げる時にリズムを取ること

ダーツの基本はグリップ、スタンス、投げ方の３つですがこれらを踏まえて、毎回同じ投げ方で投げることが大切となってきます。

その時のポイントがリズムです。

よく聞くちゃーしゅーめーんでもいいですし、ワンツースリーでもいいですが、三拍子程度のリズムを取って、毎回同じ感じで投げられると力まないはずです。

脱力して投げること

次に脱力ですが、あらゆるスポーツで共通することに、力を入れるのではなく脱力することがあげられます。

特にダーツのようにマインドのスポーツでは力任せに力むよりも、効き目から一直線の軌道上で、力まずに脱力して投げることが大切となってきます。

とはいえ、その脱力が難しい（笑）

ポイントとしては肩甲骨や骨盤を緩めるようにしておくと、力まずに済むことが多いので、肩周りをまわしていたり、イチローがよくやっている、

しこを踏むようなポーズの骨盤のストレッチをやるようになさってください。

ストレッチは試合前の緊張もとってくれますから、準備運動をかねてじっくりやってくださいね。

リンク

ホームページ上では耳鳴りついて述べたページになっています。 このトピックではサッカースパイクに関連したことについて調べてあります。 昨今一部の人たちに人気があるあがり症とは？ 僕たちは光脱毛を探している間ずっとお茶を飲んでいました。 話のねたに良く上がるプリザーブドフラワーについて解説されているウェブページです。 今年に入ってなぜかわからないのですが、下腹ダイエットのサイトが人気があります。 わたしたちは脱毛機という用語が使われていることを殆ど知りませんでした。 最近話題のお腹ダイエットの解説、詳しい説明。